Valmennus­palvelut

Valmennuspalvelut

Valmentamisen tavoitteena on tuoda pätevöityneen ihmisen toimesta lisäarvoa niiden pyrkimysten tavoitteluun, joita valmennettava kokee tavoittelemisen arvoiseksi. 

Tyypillisimmät tavoitteet, joissa valmennettavia palvelemme liittyvät

• fyysisten kunto-ominaisuuksien parantamiseen
• edistyneempään liikuntakykyyn
• kehonkoostumuksen muokkaamiseen
• parempaan terveyskäyttäytymiseen 

Valmennus on tyypillisesti 3-12kk kestävä prosessi, jota rytmittää

• asiakkaan kertoma nykytila
• asiakkaan visioima tavoitetila
• syytekijät, miksi tavoite on vielä visiotasolle 

Valmennuksen käytännön toteutumista määrittää

• yhdessä neuvotellut väli – ja kokonaistavoitteet
• yhdessä neuvotellut tapaamisvälit ja yhteydenpitotavat
• yhdessä neuvotellut seurantamittarit

 Fyysisen harjoittelun lisäksi Prehab Oy:n valmennuksessa pyritään kohentamaan asiakkaan tietotaidollisia valmiuksia sekä ajatteluympäristöä, jotta asiakas voisi valmennuksen myötä omaksua pysyväisluontoisesti uusia tapoja ja uusia taitoja.

Valmennuspalveluista Prehabilla vastaa Henri Eskelinen.
Katso valmentajaprofiilin esittely TÄSTÄ.